胃酸过多可能是饮食不规律、精神压力过大、胃黏膜受损等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食不规律经常不按时进食或暴饮暴食，可能导致胃酸分泌过多。调整饮食习惯，保持规律饮食，有助于减少胃酸分泌。
2. 精神压力过大长期精神压力大，可导致胃酸分泌增加。适当放松心情，进行心理疏导，有助于缓解胃酸过多。
3. 胃黏膜受损幽门螺杆菌感染、长期使用某些药物等，可导致胃黏膜受损，引起胃酸过多。治疗幽门螺杆菌感染，可以使用克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、胃排空延迟等因素有关。日常饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，出现胃酸过多症状应及时就医。