指甲盖慢慢往里面空了可能是由于指甲真菌感染、指甲外伤或者长期接触水和化学物质等原因引起的。通常需要针对具体原因进行处理，方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持手部清洁干燥，避免长时间浸泡在水中，减少接触洗涤剂等化学物质。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期修剪指甲，避免指甲过长导致易折断。
2. 物理治疗对于轻微的指甲空化，可以尝试使用指甲锉轻轻磨平指甲表面，减少空化部分。但要注意不要过度磨锉，以免损伤指甲。
3. 药物治疗如果指甲空化是由于真菌感染引起的，可以在医生指导下使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑等。这些药物可以有效抑制真菌生长，促进指甲恢复正常。但需注意，抗真菌药物可能会有一定的副作用，如肝功能异常等，因此一定要在医生指导下使用。
针对指甲空化问题，日常生活中要注意保持手部卫生，避免长时间接触水和化学物质。如果症状持续加重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。