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糖尿病的禁忌是什么

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病通常需要禁忌高糖、高脂和高盐食物。这些食物会直接影响血糖控制,增加并发症的风险。

1. 高糖食物

糖尿病患者应避免摄入含糖量高的食物,如甜点、含糖饮料等,因为它们会迅速提高血糖水平。

2. 高脂食物

高脂肪食物,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加心血管疾病的风险,而心血管疾病是糖尿病患者的主要并发症之一。

3. 高盐食物

高盐食物可能导致血压升高,对于糖尿病患者来说,控制血压是非常重要的,以减少肾脏和心脏的负担。

对于糖尿病患者来说,日常饮食应以低糖、低脂和低盐为主,同时增加膳食纤维的摄入,有助于控制血糖。如果有任何饮食上的疑问或血糖控制问题,应及时咨询医生或营养师,制定个性化的饮食计划。

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