自主神经功能紊乱一般是指植物神经紊乱。植物神经紊乱的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。植物神经紊乱的症状可能是由于压力过大、生活习惯不良或者某些慢性疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理改善生活习惯，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，同时增加适量的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。
2. 物理治疗可以尝试进行生物反馈治疗，通过监测和调整生理信号，如心率、血压等，来改善自主神经功能。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用一些药物来调节自主神经系统，如普萘洛尔、阿米替林和氟哌噻吨等。这些药物可以帮助控制症状，但需遵医嘱用药，避免自行用药带来的风险。
对于植物神经紊乱，日常生活中应注重减轻压力，保持良好的心态和健康的生活习惯。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业治疗。