肌少症一般是指肌肉减少症。肌肉减少症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肌少症的症状可能是由于年龄增长、营养不良或慢性疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理改善饮食习惯，增加优质蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋和豆制品等，同时保证足够的热量和维生素D的摄入，有助于肌肉合成和维持。此外，保持规律的作息和适量的体育活动，如散步、游泳等，可以增强肌肉力量和耐力。
2. 物理治疗物理治疗包括肌肉训练和康复训练，通过渐进式的抗阻训练和有氧运动，提高肌肉的力量和功能。此外，电刺激和热疗等物理疗法也可用于改善肌肉功能。
3. 药物治疗药物治疗方面，可以使用促进肌肉合成的药物，如睾酮、胰岛素样生长因子等，这些药物应在医生指导下使用，以避免潜在的副作用和风险。
对于肌肉减少症患者来说，日常生活中应注重营养均衡和适量运动，若症状持续或加重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。