孕妇适量食用草莓通常是可以的，因为草莓富含维生素C、叶酸和膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。但是，食用时应注意草莓的清洁和新鲜度，避免因农药残留或细菌污染而影响健康。
草莓中丰富的维生素C有助于增强孕妇的免疫力，叶酸对预防胎儿神经管缺陷有重要作用，而膳食纤维则有助于维持肠道健康。在食用时，可以选择草莓、蓝莓和黑莓等浆果类水果，它们都含有丰富的营养成分。不过，由于草莓属于容易积聚农药的水果，孕妇在食用前应彻底清洗，必要时可以浸泡在盐水中，以减少农药残留的风险。同时，应避免过量食用，以免引起胃肠不适。
孕妇在食用草莓时，应注意个人体质和健康状况，如有过敏反应或消化不良等症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。