宝宝感冒咳嗽鼻塞发烧时，一般可以采取以下方法来缓解症状：生活调理、物理治疗、药物治疗。
1. 生活调理首先要保持室内温度适宜，避免空气过于干燥，给宝宝多喂温水，帮助宝宝缓解喉咙不适和促进代谢。同时，保持宝宝鼻腔清洁，可以使用生理盐水来软化鼻屎，帮助宝宝呼吸顺畅。
2. 物理治疗对于发烧的宝宝，可以采用物理降温的方法，比如使用温水擦洗宝宝的手心、脚心和前额，帮助散热。如果宝宝的体温超过38.5摄氏度，可以在医生指导下使用退热贴或者给予适量的对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药物。
3. 药物治疗对于咳嗽和鼻塞，可以在医生指导下使用儿童专用的止咳药物，如愈创甘油醚、盐酸氨溴索或右美沙芬等，以减轻咳嗽症状。同时，使用鼻腔解堵剂，如伪麻黄碱或苯海拉明等，可以帮助缓解鼻塞。
对于一月龄宝宝感冒咳嗽鼻塞发烧的情况，家长应密切观察宝宝的症状变化，并及时就医。在医生指导下合理用药，避免自行给宝宝使用成人药物。同时，保持室内适宜的温度和湿度，给宝宝提供一个舒适的环境，有助于宝宝病情的恢复。