老是想尿尿可能是由于泌尿系统感染、前列腺炎或膀胱过度活跃等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。一般的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先要保持良好的个人卫生，避免细菌感染。同时，减少刺激性食物的摄入，如辛辣、咖啡和酒精等，这些食物可能刺激膀胱，增加尿意。保持充足的水分摄入，有助于冲洗泌尿道，减少感染的机会。
2.物理治疗可以尝试盆底肌肉训练，增强盆底肌肉的力量和耐力，减少尿失禁的情况。此外，定期进行膀胱训练，逐渐延长排尿间隔，有助于改善膀胱过度活跃的症状。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用抗胆碱药物如托洛特罗、奥昔布宁和索利那新等来减少膀胱收缩，缓解尿急和尿频的症状。对于前列腺炎，可能需要使用抗生素如左氧氟沙星、阿奇霉素和头孢克肟等进行治疗。请务必在医生指导下用药，遵医嘱。
对于老是想尿尿的情况，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。