眼跳的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。眼跳可能是由于眼部疲劳、压力过大或缺乏维生素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理首先，可以通过调整生活习惯来缓解眼跳，比如保证充足的睡眠，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一小时让眼睛休息几分钟，远眺放松眼部肌肉。
2.物理治疗其次，可以尝试物理治疗，如热敷眼部，促进血液循环，缓解眼部肌肉紧张。此外，轻柔按摩眼周穴位，如太阳穴、攒竹穴等，也有助于缓解眼跳。
3.药物治疗最后，如果眼跳症状严重，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有维生素B1、维生素B12和甲钴胺等，这些药物有助于神经功能恢复，缓解眼跳。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
对于眼跳问题，建议日常生活中注意用眼卫生，适当休息，如果症状持续不缓解，应及时就医检查。