老是闻到腥味可能是鼻腔感染、鼻窦炎或者嗅觉异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.鼻腔感染由于细菌或病毒感染导致的鼻腔炎症，可能会引起嗅觉异常，让人闻到异常的气味。治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和红霉素等，但需在医生指导下使用。
2.鼻窦炎长期的鼻窦炎可能导致鼻腔内分泌物增多，产生异味。治疗鼻窦炎可能需要使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，同时配合鼻腔冲洗。
3.嗅觉异常某些神经系统疾病或头部外伤可能导致嗅觉功能受损，使人闻到异常气味。这种情况需要神经科医生的评估和治疗，可能涉及药物治疗和康复训练。
除以上原因外，还可能与环境因素或心理因素有关。日常生活中应注意保持鼻腔清洁，避免接触刺激性气味，若症状持续，应及时就医检查。