酸中毒通常是指血液的pH值低于正常范围，即低于7.35。这种情况可能是由于体内产生过多的酸性物质或者碱性物质减少造成的。常见的原因包括糖尿病、肾脏疾病、严重腹泻等，这些情况会导致酸性物质在体内积累。此外，某些药物的副作用、呼吸问题或某些代谢疾病也可能导致酸中毒。
对于酸中毒，日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免过量摄入高糖和高脂肪食物，以减少体内酸性物质的产生。同时，保持适量的运动，有助于改善代谢功能。如果出现酸中毒的症状，如呼吸困难、恶心呕吐、意识模糊等，应及时就医。在治疗过程中，应严格遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。