苏木一般具有活血化瘀、缓解疼痛、促进血液循环、改善皮肤状况和辅助保健等功效和作用。
1.活血化瘀苏木能够促进血液循环，帮助消除体内瘀血，对于跌打损伤引起的瘀血有较好的缓解作用。
2.缓解疼痛苏木具有镇痛效果，对于外伤引起的疼痛或者慢性疼痛有一定的缓解作用。
3.促进血液循环苏木能够改善血管的微循环，对于血液循环不畅引起的症状有一定的改善作用。
4.改善皮肤状况苏木含有的一些成分可以对皮肤有滋养作用，有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题。
5.辅助保健苏木还具有一定的保健作用，可以作为日常保健的辅助材料使用。
在使用苏木时，建议在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。同时，注意个体差异，根据自身情况适量使用。