通常，女性在月经结束后可以恢复性生活。月经期间，子宫内膜脱落，宫颈口微开，此时进行性行为可能会增加感染的风险，因此一般建议避免在月经期间同房。月经结束后，子宫内膜开始修复，宫颈口逐渐闭合，此时进行性行为较为安全。
月经结束后，女性的身体逐渐恢复到正常状态，阴道环境也趋于稳定，此时进行性行为较为适宜。不过，每个人的身体状况和恢复速度不同，建议根据自己的身体状况和舒适度来决定何时恢复性生活。如果月经结束后仍有不适，可以咨询医生的意见。
对于月经期间和月经结束后的性生活，建议保持良好的个人卫生习惯，避免感染。如果出现异常出血、疼痛或其他不适症状，应及时就医。在进行性行为时，应遵循安全、健康的原则，避免过度劳累。