通常，适量食用无骨鸡爪对身体并无明显害处。作为一种常见的肉类食品，鸡爪富含蛋白质和胶原蛋白，对维持皮肤弹性和关节健康有一定的好处。然而，过量食用或不当加工的鸡爪可能会带来健康风险。
在加工过程中，鸡爪可能会被添加各种添加剂和调味品，如亚硝酸盐、香精等，这些成分在过量摄入时可能对健康产生不利影响。另外，一些不法商家可能会使用劣质原料或不卫生的加工环境，增加食品安全隐患。因此，在选择无骨鸡爪时，应注意产品的来源和加工质量，优先选择信誉良好的品牌，并在医生指导下适量食用。
在选择无骨鸡爪时，应注意产品的来源和加工质量，优先选择信誉良好的品牌，并在医生指导下适量食用。