食物中毒吃什么食物好

食物中毒通常有牛奶、鸡蛋和绿豆等食物可以缓解症状。

牛奶中的蛋白质可以与毒素结合，减少毒素的吸收。

鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂，有助于保护胃肠道黏膜，减少毒素对胃肠道的刺激。

绿豆具有清热解毒的作用，可以促进体内毒素的排出。

食物中毒后，应尽快就医治疗。同时，日常饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多喝水以促进毒素排出。如果出现严重症状，如剧烈腹痛、呕吐、腹泻等，应立即就医。