回避型依恋人格通常表现为对亲密关系的回避和对独立性的过分强调，这种人格特征的人往往在建立和维持亲密关系时感到不适，常见的表现有情感疏离、独立性强、逃避承诺等。
1.情感疏离回避型依恋人格的人在情感上倾向于保持距离，他们可能在他人表达情感时感到不自在，避免深入的情感交流。
2.独立性强这类人格的人强调个人独立，他们可能更倾向于自己解决问题，而不是寻求他人的帮助或支持。
3.逃避承诺在关系中，回避型依恋人格的人可能会逃避承诺，他们害怕被束缚，因此可能会避免长期的、深入的关系。
对于回避型依恋人格的人来说，理解自己的情感需求和建立健康的亲密关系是重要的。日常生活中，可以尝试通过心理咨询来探索和改善自己的依恋模式。如果发现自己或亲友有回避型依恋人格的特征，建议寻求专业的心理帮助，以便更好地理解和处理人际关系中的问题。