通常，老是觉得脚冷可能是血液循环不畅、神经功能异常或甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致下肢血液循环不畅，进而引发脚部发冷。改善方法包括增加运动，如散步或做脚部按摩，以促进血液循环。在医生指导下，可能需要使用药物如丹参片、川芎嗪片和银杏叶提取物等来改善血液循环。
2.神经功能异常糖尿病或周围神经病变可能导致神经功能异常，影响脚部温度感知。治疗上，除了控制血糖，可能需要使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和神经酰胺酸等。
3.甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足可能导致新陈代谢减慢，引起手脚发冷。在医生指导下，可能需要使用左甲状腺素钠、甲状腺片和甲状腺片等药物来调整甲状腺功能。
除以上原因外，还可能与贫血、营养不良等因素有关。日常生活中应注意保暖，均衡饮食，并及时就医检查和治疗。