感冒时，通常适量食用桔子是有益的。桔子富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。然而，并非所有类型的感冒都适合食用桔子，对于风热感冒患者而言，桔子可能加重症状。
在感冒期间，如果选择食用桔子，可以搭配其他富含维生素C的食物，如柠檬、草莓和猕猴桃，共同促进身体健康。同时，对于感冒引起的咳嗽和喉咙痛，可以考虑使用含有对乙酰氨基酚的解热镇痛药、含有伪麻黄碱的缓解鼻塞的药物以及含有右美沙芬的止咳药，在医生指导下合理使用这些药物，可以有效缓解感冒症状。
感冒患者应根据自身体质和感冒类型，合理选择食物和药物，避免不适。