脱发可能是压力过大、头皮油脂分泌过多、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大长期的精神压力可能导致头皮血液循环不畅，影响毛囊健康。治疗方法包括调整生活作息，减少压力，必要时可使用镇静安神类药物如安神补脑液、养血安神片、柏子养心丸等，在医生指导下使用。
2.头皮油脂分泌过多油脂分泌旺盛可能导致毛囊堵塞，影响头发生长。治疗方法包括使用控油洗发水，保持头皮清洁，必要时可使用抗真菌药物如酮康唑、克霉唑、特比萘芬等，遵医嘱用药。
3.遗传因素部分脱发与遗传有关，如雄激素性脱发。治疗方法包括使用生发药物如米诺地尔、非那雄胺、生发酊等，应在医生指导下用药，注意用药风险。
除以上原因外，还可能与营养不良、内分泌失调等因素有关。日常应保持均衡饮食，避免过度减肥，定期体检。如脱发严重，应及时就医，明确诊断，对症治疗。