通常，远志被认为具有安神益智、祛痰开窍的功效。它在中医药中常用于治疗失眠、健忘以及痰多咳嗽等症状。
远志的应用方法多样，常见的是煎汤服用，将远志与其他药材配伍，按照一定的比例煎煮，以达到治疗的效果。此外，远志也可以制成丸剂或散剂，便于携带和服用。远志还被用于制作一些保健品和健康食品，以满足人们对健康生活的追求。需要注意的是，远志的使用应根据个人体质和具体症状，由专业医师指导，以确保安全有效。
针对远志的功效与作用，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下合理使用远志，不可自行盲目用药。