喉咙干涩可能是水分不足、过度用嗓、环境干燥等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.水分不足长时间不喝水或水分摄入不足，可能导致喉咙干涩。补充水分是缓解喉咙干涩的直接方法，同时可以适量饮用含有维生素C的果汁，增强免疫力。
2.过度用嗓长时间说话或大声喊叫，会使喉咙肌肉疲劳，导致喉咙干涩。此时应适当休息，避免过度用嗓，同时可以含服含有消炎成分的含片，如复方甘草片、金嗓子喉片等，以缓解喉咙不适。
3.环境干燥长时间处于空气干燥、污染的环境中，也可能导致喉咙干涩。改善生活环境，使用加湿器增加室内湿度，同时可以服用含有抗过敏成分的药物，如盐酸异丙嗪片、氯雷他定片等，以减轻喉咙不适。
除以上原因外，还可能与感冒、咽喉炎等疾病有关。日常生活中应注意多喝水，保持室内空气湿润，如症状持续不缓解，应及时就医检查。