胃肠胀气快速解决的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃肠胀气的症状可能是消化不良、饮食不当或胃肠功能紊乱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理首先，调整饮食习惯，避免过量进食或食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，以减少胃部负担。
2.物理治疗可以尝试简单的腹部按摩，帮助促进肠胃蠕动，缓解胀气。此外，适量的运动也能促进消化，减少胀气。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解胃肠胀气，例如西咪替丁、奥美拉唑和多潘立酮等。这些药物可以帮助减少胃酸分泌，缓解胃部不适。
在日常饮食中，应注意饮食均衡，避免过量摄入高脂肪、高糖食物，以减少胃肠胀气的发生。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。