用莲须泡茶喝通常具有清热降火、安神助眠的作用。莲须中含有的生物碱和黄酮类化合物，对中枢神经系统具有一定的镇静作用，有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。同时，莲须还具有利尿消肿的效果，对于轻度水肿有一定的缓解作用。
在具体应用中，莲须泡茶可以配合其他药材以增强效果，如与金银花、菊花和甘草一同泡制，可以增强清热解毒的作用；与酸枣仁、远志一同使用，可以更好地发挥安神助眠的效果。需要注意的是，这些药材的使用应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
在选择莲须泡茶时，应关注个人体质和实际需要，适量饮用，并注意观察身体反应，如有不适，应及时咨询医生。