指甲上有白色斑点可能是由于外伤、缺乏微量元素或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外伤日常生活中，手指甲受到轻微撞击或压迫可能导致甲床受损，形成白色斑点。这种情况一般无需特别治疗，随着指甲生长，斑点会逐渐消失。
2.缺乏微量元素长期缺乏锌、钙等微量元素可能导致指甲出现白斑。可以通过补充含有这些元素的食物或药物改善，如硫酸锌片、葡萄糖酸钙口服溶液和维生素D滴剂等，应在医生指导下使用。
3.真菌感染手指甲受到真菌感染，如甲癣，可能导致甲板变白、变脆。治疗时可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂和克霉唑溶液等，同时注意保持手部清洁干燥，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、某些系统性疾病等因素有关。平时注意手部卫生，避免外伤，均衡饮食，必要时及时就医检查。