这两天太阳穴疼痛可能是由于疲劳、偏头痛或颞动脉炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳长时间工作或学习导致的身体和精神疲劳，可能会引起太阳穴区域的不适感。在这种情况下，适当的休息和放松是缓解疼痛的有效方法。
2.偏头痛偏头痛是一种常见的头痛类型，常伴有单侧头部疼痛，太阳穴区域疼痛是其典型症状之一。治疗偏头痛的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，应在医生指导下使用。
3.颞动脉炎这是一种影响头部动脉的炎症性疾病，可能导致剧烈的头痛和太阳穴疼痛。治疗颞动脉炎通常需要使用糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙和地塞米松等药物，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、眼部疲劳等因素有关，建议保持良好的作息习惯，并在出现持续疼痛时及时就医。