大众养生网

洛神花的功效与作用是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

洛神花一般具有美容养颜、促进消化、降低血压、增强免疫力和抗氧化等功效和作用。

1.美容养颜

洛神花含有丰富的维生素C和花青素,这些成分能够促进皮肤健康,减少皱纹和色素沉着。

2.促进消化

洛神花中的有机酸成分可以帮助调节胃酸分泌,促进食物消化,改善消化不良症状。

3.降低血压

洛神花含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡,对于降低血压有一定的辅助作用。

4.增强免疫力

洛神花中含有的多酚类物质可以增强机体的免疫能力,帮助抵抗外界病原体的侵袭。

5.抗氧化

洛神花中的抗氧化成分能够清除体内自由基,减少氧化应激,保护细胞免受损伤。

在日常生活中,适量饮用洛神花茶可以带来上述健康益处。建议选择优质洛神花,避免过量饮用,以免引起不适。同时,孕妇和特殊体质的人群在饮用前应咨询专业人士的意见。

推荐文章

推荐问答