发热是身体对感染或炎症的一种反应，处理方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持充足的休息和水分补充是发热时的基本护理。休息有助于身体恢复，而水分补充可以防止脱水，同时帮助调节体温。
2.物理治疗物理降温是一种常用的方法，可以通过温水擦洗或冷敷额头来帮助降低体温。这种方法适用于轻度发热，且无明显不适症状。
3.药物治疗对于中度至高热，可能需要使用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。这些药物可以帮助降低体温并缓解疼痛，但应在医生指导下使用，以避免药物相互作用或副作用。
如果发热伴有严重症状如持续高热不退、意识模糊或呼吸困难，应立即就医。日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，可以降低感染风险。