通常，正常体温范围大约在36.1到37.2摄氏度之间。这个数值会因个体差异、测量时间、测量部位等因素略有不同。
体温的轻微波动是正常现象，可能受到环境温度、活动水平、饮食、情绪等多种因素的影响。例如，运动后或进食后体温可能会略有升高，而早上的体温通常比下午或晚上的体温要低。此外，女性在月经周期中体温也可能发生变化。如果体温持续异常或伴有其他不适症状，如持续高热、寒战、出汗等，应及时就医。
对于体温异常的情况，建议保持充足的休息和水分摄入，并在医生指导下进行适当的治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以免延误病情。