窦性心律过速通常指的是心率增快，但仍然保持在正常节律范围内的一种情况。这种心动过速的特点是心跳次数每分钟超过100次，但心脏的起搏点仍然位于窦房结。
窦性心律过速可能由多种因素引起，包括情绪激动、剧烈运动、咖啡因摄入、吸烟、某些疾病如甲状腺功能亢进症、贫血等。在日常生活中，轻微的窦性心律过速可能不需要特别治疗，但如果是由于疾病引起的，或者症状严重，就需要及时就医。此外，窦性心律过速也可能是某些心脏疾病或药物副作用的表现，因此，对于持续性或频繁发作的窦性心律过速，应该咨询医生以确定原因并采取适当的治疗措施。
对于窦性心律过速，日常生活中应避免过度刺激和压力，保持健康的生活方式，并在医生指导下进行药物治疗。不可自行盲目用药，以免加重心脏负担或引发其他健康问题。