便血可能是痔疮、肛裂或消化道出血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.痔疮由于长期便秘或腹压增高导致直肠静脉丛扩张，形成痔疮，便血是痔疮的常见症状。治疗痔疮可使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物，同时改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入。
2.肛裂大便干燥、排便困难导致肛管皮肤撕裂，形成肛裂，常伴有便血和疼痛。治疗肛裂可使用复方角菜酸酯栓、复方利多卡因乳膏等药物，同时要保持大便通畅，避免用力排便。
3.消化道出血消化道溃疡、炎症性肠病、肠道肿瘤等疾病可引起消化道出血，表现为便血。治疗消化道出血需针对原发病进行，如使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药治疗消化道溃疡，使用美沙拉秦、柳氮磺吡啶等药物控制炎症性肠病。
除以上原因外，还可能与药物、食物等因素有关。平时要注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，一旦出现便血，应及时就医，明确诊断，对症治疗。