一般不存在耳朵冻疮怎么治疗最有效的说法。耳朵冻疮的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。冻疮的症状可能是由于寒冷天气导致皮肤血管收缩、局部血液循环不畅等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持耳朵部位的干燥和温暖是预防和治疗冻疮的基本措施。在寒冷天气中，可以佩戴耳罩或者围巾来保护耳朵，避免直接暴露在寒风中。同时，避免长时间待在低温环境中，尽量减少皮肤与寒冷空气的直接接触。
2.物理治疗
对于轻微的冻疮，可以采用温水浸泡的方法来缓解症状。将耳朵浸泡在37-40摄氏度的温水中，每次约15-20分钟，有助于促进血液循环，减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗
对于较为严重的冻疮，可能需要使用一些外用药膏来治疗。常用的药物有复方樟脑软膏、复方酮康唑软膏和醋酸地塞米松乳膏等，这些药物都具有消炎、止痒和促进血液循环的作用。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，遵医嘱用药，避免过敏反应或其他副作用。
在日常护理中，应注意耳朵的保暖和保湿，避免冻疮的反复发作。如果冻疮症状严重或持续不愈，应及时就医，以免引发感染或其他并发症。