光明穴位于人体的小腿外侧，属于足少阳胆经，通常与眼睛健康和下肢功能相关。这个穴位可能有助于缓解眼部疲劳、视力模糊以及下肢疼痛等症状。
光明穴的作用主要是调节胆经气血，促进眼部血液循环，对于改善视力、缓解眼睛干涩和疲劳有一定的效果。同时，由于光明穴位于小腿，刺激此穴位还可以缓解小腿肌肉酸痛和抽筋。在中医理论中，胆经与情绪调节有关，因此刺激光明穴也可能有助于缓解焦虑和压力。
对于眼部健康和下肢不适，日常生活中应注意合理用眼，避免长时间盯着电子屏幕，定时休息和放松眼睛。如果出现视力问题或下肢疼痛，应及时就医，由医生评估情况并给予专业治疗建议。在医生指导下进行穴位按摩或针灸治疗，不可自行盲目用药。