脑血管神经性头痛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脑血管神经性头痛可能是由于精神压力、睡眠不足或血管痉挛等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。适当进行放松和减压活动，如瑜伽、冥想等，以缓解精神压力。
2. 物理治疗可以尝试热敷或冷敷头部，以缓解局部血管痉挛和疼痛。此外，轻柔的头部按摩也有助于放松肌肉，减轻头痛症状。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用药物如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等解热镇痛药缓解疼痛。若症状严重，医生可能会开具处方药物，如三环抗抑郁药、β受体阻滞剂等，以预防和治疗头痛。
日常生活中，应注意保持健康的生活方式，避免过度的精神压力。若头痛症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。