通常，医院通过双能X射线吸收法（DEXA）来测量骨密度。这是一种非侵入性、快速且相对精确的方法，能够评估骨折风险和监测骨质疏松症的进展。
DEXA扫描使用低剂量的X射线来测量脊柱、髋部和前臂等部位的骨密度。这种扫描能够提供骨密度的数值，通常以克/平方厘米（g/cm²）来表示，并与同性别、同年龄的正常值进行比较，从而得出T值和Z值。T值反映了与同性别、同种族的正常青年人骨密度的比较，而Z值则反映了与同性别、同年龄人群的比较。这些数值有助于医生评估骨质疏松症的风险，并制定相应的治疗计划。
对于骨密度的检测，建议定期进行，特别是对于高风险人群，如绝经后女性、老年人以及有骨折史的人群。在医生的指导下，根据检测结果和个人健康状况，可以采取适当的预防措施和治疗方案。不可自行盲目用药，应在医生指导下合理用药，以维护骨骼健康。