动脉硬化指数通常在0到4之间。这个指数是评估动脉硬化程度的一个参考值，数值越低，说明动脉硬化的程度越轻。
动脉硬化指数是通过测量脉搏波速度（PWV）来计算的，PWV是脉搏波从心脏传到四肢的时间，单位是米/秒。正常情况下，PWV的值应该在7到14米/秒之间。当PWV超过14米/秒时，动脉硬化指数会相应增加，提示血管弹性减弱，动脉硬化的风险增加。此外，年龄、性别、血压、血脂水平等因素也会影响动脉硬化指数。
对于动脉硬化，建议定期进行体检，监测血压和血脂水平，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒。若出现动脉硬化相关症状，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。