脚趾甲变厚可能是由于真菌感染、甲沟炎或长期受压等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理脚趾甲变厚的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持脚部清洁干燥，避免长时间穿戴潮湿或过紧的鞋袜，减少脚部出汗，可以降低真菌感染的风险。同时，定期修剪脚趾甲，避免指甲过长导致甲沟炎。
2. 物理治疗对于轻度的脚趾甲变厚，可以尝试使用指甲锉进行打磨，以减轻厚度。但需注意不要过度打磨，以免损伤甲床。
3. 药物治疗对于真菌感染引起的脚趾甲变厚，可以在医生指导下使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑等，这些药物可以抑制真菌生长，缓解症状。同时，对于甲沟炎引起的脚趾甲变厚，可以使用抗生素软膏进行局部治疗。
日常建议保持脚部清洁干燥，避免长时间穿戴潮湿或过紧的鞋袜。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。