植物神经紊乱的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。植物神经紊乱的症状可能是压力过大、情绪波动或生理因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，患者需要调整日常生活习惯，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。同时，通过适量的运动，如散步、瑜伽等，来缓解压力和紧张情绪。饮食上应以清淡为主，避免过多摄入刺激性食物。
2. 物理治疗对于植物神经紊乱引起的一些症状，如心悸、失眠等，可以采用物理治疗，如生物反馈疗法、放松训练等，帮助患者调整身心状态，减轻症状。
3. 药物治疗在医生指导下，患者可能需要使用一些药物来控制症状。例如，抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑，抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀，以及调节植物神经功能的药物如普萘洛尔等。这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
对于植物神经紊乱，建议患者保持良好的生活习惯，及时就医，并在专业医生的指导下进行综合治疗。