早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，减少精神压力。可以通过规律的作息、健康饮食和适量运动来提高身体素质，增强性功能。
2. 物理治疗可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，以增强对射精的控制能力。此外，还可以采用局部冷敷法，降低阴茎头的敏感度。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用一些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，这些药物可以延长射精时间。同时，局部麻醉药膏如利多卡因和普鲁卡因也可以减少阴茎头的敏感度。
日常生活中，建议保持良好的心态，避免过度焦虑。如果早泄症状持续存在，应及时就医，寻求专业的治疗建议。