灵芝孢子粉作为一种常见的保健品，通常有增强免疫力、改善睡眠等作用。然而，并非所有人都适合服用灵芝孢子粉，比如过敏体质者、妇和哺乳期妇女、特定疾病患者等人群。
1. 过敏体质者对于灵芝孢子粉成分过敏的人群，服用后可能会出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
2. 孕妇和哺乳期妇女在没有医生指导的情况下，孕妇和哺乳期妇女应避免服用灵芝孢子粉，以免影响胎儿或婴儿的健康。
3. 特定疾病患者患有自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风湿关节炎等患者，服用灵芝孢子粉可能会加重病情。
对于灵芝孢子粉的使用，建议在医生指导下进行。如果出现不适症状，应立即停止服用并及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，也是维护健康的重要方式。