冻肩与肩周炎虽然都表现为肩部疼痛和活动受限，但它们在病因、病程和治疗方法上存在差异。通常，冻肩是一种自限性疾病，而肩周炎则可能与肩关节的炎症有关。
1.病因
冻肩可能与肩部软组织的退行性变化有关，而肩周炎则可能与肩关节的炎症反应有关。
2.病程
冻肩的病程较长，可能持续数月甚至一年以上，而肩周炎的病程相对较短，通常在数周至数月内可以缓解。
3.治疗方法
冻肩的治疗主要是通过物理治疗和功能锻炼来恢复关节活动度，而肩周炎则可能需要药物治疗和局部注射来控制炎症。
对于肩部疼痛的患者，日常生活中应注意保暖，避免过度使用肩部，适当进行肩部的拉伸和旋转运动。如果疼痛持续不缓解或活动受限明显，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。