去除痘痘的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。痘痘的形成可能与油脂分泌过多、毛囊角质堵塞以及细菌感染等原因有关，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，比如规律作息、健康饮食和适量运动，有助于改善皮肤状况。避免摄入过多高糖、高油脂食物，减少皮肤油脂分泌。
2. 物理治疗可以尝试使用温和的清洁产品，定期清洁皮肤，去除多余油脂和死皮细胞。此外，适度使用含有水杨酸或者果酸成分的护肤品，有助于促进角质代谢和减少毛囊堵塞。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用外用药物如克林霉素凝胶、过氧化苯甲酰凝胶和维A酸类药物等，这些药物有助于控制炎症和减少痤疮丙酸杆菌的数量。
日常建议保持皮肤清洁和适当的皮肤护理，如果痘痘情况严重或者持续不改善，应及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。