大众养生网

早射的调理小窍门有哪些

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

早泄是一种常见的男性性功能障碍,通常有行为疗法、药物治疗和心理疏导等方法进行调理。

1. 行为疗法

通过锻炼和训练来提高对射精的控制能力,例如采用“暂停-挤压”技巧,即在性行为过程中感觉快要射精时暂停刺激,挤压阴茎头以延迟射精。

2. 药物治疗

某些药物可以帮助延长射精时间,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物,可以调节大脑中的神经递质,从而延长射精时间。

3. 心理疏导

由于早泄可能与心理因素有关,如焦虑、紧张等,因此心理疏导也是重要的调理方法之一。通过心理咨询,帮助患者缓解心理压力,改善性生活质量。

对于早泄问题,建议患者保持良好的生活习惯,如避免过度自慰、减少烟酒等不良刺激。同时,若早泄问题持续存在,应及时就医,寻求专业的治疗和帮助。

推荐文章

推荐问答