乳房头有点痒可能是皮肤干燥、轻微过敏反应或乳腺炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤干燥皮肤干燥可能导致乳房头瘙痒，特别是在干燥季节或长时间不洗澡的情况下。保持皮肤清洁和适当使用保湿产品，如甘油、凡士林等，可以缓解症状。
2. 轻微过敏反应乳房头瘙痒可能是由于对某些物质过敏，如洗涤剂、化妆品或某些食物。避免接触已知过敏原，并使用抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏、盐酸异丙嗪等，可以有效缓解症状。
3. 乳腺炎乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房头瘙痒、红肿和疼痛。及时就医，医生可能会开抗生素药物，如头孢类、青霉素类、大环内酯类等，以控制感染。
除以上原因外，还可能与激素水平变化等因素有关。平时注意乳房卫生，避免过度清洁导致皮肤干燥，如症状持续不缓解，应及时就医。