舌头发痒可能是由于口腔卫生不佳、局部刺激或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 口腔卫生不佳不良的口腔卫生习惯可能导致舌苔积累，细菌滋生，进而引起舌头发痒。改善口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，可以减少舌苔和细菌，缓解症状。
2. 局部刺激辛辣、酸涩或过热的食物可能刺激舌头，导致发痒。避免食用刺激性食物，选择温和的饮食，有助于减轻舌头不适。
3. 疾病因素某些疾病如舌炎、口腔黏膜炎等也可能导致舌头发痒。这些疾病可能需要使用抗炎药物如布洛芬、甲硝唑和硫酸锌等进行治疗，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过敏反应等因素有关，建议日常注意观察舌头变化，如有异常应及时就医。