小肚子胀胀的感觉可能是消化不良、肠胃功能紊乱或者慢性肠胃疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不当，如进食过快、过量或食物难以消化，可能导致消化不良，引起腹胀。治疗消化不良，常用的药物有健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片，应在医生指导下用药。
2. 肠胃功能紊乱精神压力过大、生活不规律等因素可能导致肠胃功能紊乱，出现腹胀。改善方法包括调整作息、减轻压力，必要时可使用胃肠道动力药物如多潘立酮、莫沙必利等，遵医嘱用药。
3. 慢性肠胃疾病如慢性胃炎、肠炎等慢性疾病也可能导致腹胀。治疗慢性肠胃疾病，常用的药物包括奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，应在医生指导下合理用药。
除以上原因外，还可能与食物过敏、荷尔蒙变化等因素有关，建议日常注意饮食健康，保持规律作息，如症状持续，应及时就医检查。