通常没有孕妇吃什么补铁最快最好的说法。孕妇在孕期补充铁质是非常重要的，通常有多种食物可以帮助孕妇快速补充铁质。以下是一些常见的补铁食物：
1. 红肉红肉如牛肉、羊肉等含有丰富的铁质，且吸收率较高，是孕妇补铁的良好来源。
2. 动物肝脏动物肝脏如猪肝、鸡肝等含有大量的铁质，适量食用可以有效补充铁质。
3. 豆类和绿叶蔬菜豆类如大豆、黑豆等，以及绿叶蔬菜如菠菜、油菜等，也是铁质的良好来源。
孕妇在补充铁质的同时，还应注意日常饮食的均衡，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等，以促进铁质的吸收。此外，孕妇在补充铁质时，应遵循医嘱，避免过量摄入，以免对母婴健康造成不良影响。如出现贫血症状，应及时就医，进行专业治疗。