脾肾两虚是中医常见的体质类型，一般可以通过服用一些中成药来调理。常用的中成药包括健脾补肾丸、金匮肾气丸和六味地黄丸等。
1. 健脾补肾丸这种中成药主要用于脾肾两虚引起的食欲不振、腰膝酸软等症状，通过补益脾肾，增强消化功能和改善腰膝无力的情况。
2. 金匮肾气丸适用于肾阳不足导致的畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状，通过温补肾阳，改善身体的阳气不足状况。
3. 六味地黄丸适用于肾阴虚引起的潮热盗汗、口干舌燥等症状，通过滋阴补肾，缓解阴虚引起的不适。
对于脾肾两虚的患者来说，除了服用中成药外，日常生活中还应注意合理饮食，避免过度劳累，保持情绪稳定。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，由专业医生根据具体情况开具个性化的治疗方案。