天门冬一般具有滋阴润燥、清肺降火、生津止渴、抗疲劳以及增强免疫力等功效和作用。
1. 滋阴润燥天门冬含有丰富的营养成分，能够滋养身体，对于阴虚引起的口干舌燥、皮肤干燥等症状有改善作用。
2. 清肺降火天门冬性质偏凉，可以帮助清除肺部的热邪，对于因肺热引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。
3. 生津止渴天门冬具有生津作用，能够促进唾液分泌，对于口渴、咽干等症状有缓解作用。
4. 抗疲劳天门冬含有多种氨基酸和微量元素，能够提高身体的抗疲劳能力，对于体力劳动者和经常感到疲劳的人群有一定的帮助。
5. 增强免疫力天门冬中的多糖类物质可以增强机体的免疫功能，对于提高抵抗力、预防疾病有一定的作用。
天门冬的功效与作用较为广泛，适合多种人群食用。在日常饮食中适量添加天门冬，可以作为一种天然的健康食品，帮助改善身体状况。