酸枣仁膏通常对失眠有一定的帮助。酸枣仁膏含有酸枣仁提取物，这种成分在传统医学中被认为具有安神、助眠的效果。现代研究也表明，酸枣仁中的某些成分可能通过调节神经递质来改善睡眠质量。
酸枣仁膏的作用机制可能与其含有的生物活性成分有关，如酸枣仁皂苷、黄酮类化合物等。这些成分可能对中枢神经系统产生影响，有助于缓解焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠。在实际应用中，酸枣仁膏可以与其他助眠药物如褪黑素、苯二氮䓬类药物或非苯二氮䓬类药物等联合使用，以增强效果。然而，具体使用哪种药物以及剂量，应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
使用酸枣仁膏时，应注意个体差异和可能的副作用。如果出现不适，应及时咨询医生。