胸口痛可能是肌肉拉伤、胃食管反流或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤过度运动或不正确的姿势可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸口疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 胃食管反流胃酸反流至食管可能引起胸口烧灼感和疼痛。常用药物包括质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，以及H2受体拮抗剂如雷尼替丁、西咪替丁等，应遵医嘱用药。
3. 心脏疾病心绞痛或心肌梗死等心脏疾病也可能导致剧烈胸痛。应立即就医，可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肋间神经痛、肺炎等因素有关。平时注意劳逸结合，避免剧烈运动，一旦出现胸痛应及时就医，明确诊断。